愛美是每個(gè)女孩的天性，成為寶媽也不例外，孕期長斑如何應(yīng)對(duì)？妊娠紋如何預(yù)防？讓我們一起來看看吧。
一、孕期長斑如何應(yīng)對(duì)
1、做好防曬，防范于未然。對(duì)于孕期出現(xiàn)的色斑，通過有效的防曬手段，都可起到很好的預(yù)防作用。
2、首選物理防曬，盡可能避免日光強(qiáng)烈時(shí)，長時(shí)間呆在戶外。必要外出時(shí)，注意打傘，戴帽子等。
3、避免有爭議的防曬成分，比如二苯酮 - 3 ，也叫羥苯甲酮。有研究發(fā)現(xiàn)這個(gè)成分可能和女嬰低出生體重有關(guān)。
4、孕期美白淡斑需要謹(jǐn)慎，在經(jīng)典的祛斑護(hù)膚品中，最常使用是氫醌、曲酸等成分。但氫醌和曲酸在孕期使用的安全性尚不明確，建議孕期避免使用。
二、妊娠紋如何預(yù)防
雖然目前的妊娠紋預(yù)防手段有限，但仍可以，
1. 控制體重，應(yīng)在婦產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理控制體重增長，不可在孕期無限進(jìn)補(bǔ)。體重增長過快也是撕裂膠原導(dǎo)致妊娠紋主要原因之一。
2. 做好保濕，多飲水，干癢是妊娠紋出現(xiàn)的先兆之一，充足的水分可以增加皮膚更加的柔韌性。因?yàn)槠つw中水分的主要來源于飲水，因此多喝水對(duì)孕媽十分重要。
